連日名古屋は35度ぐらいまで気温が上がっています。
暑いしか言葉が出ません・・・
食欲も落ちたりしますが、無理のないようにお過ごしくださいね！
さて今日はスキンケアについてブログを書こうと思います。
たるみケアと聞くと1番はマッサージをイメージされる方が多いかもしれませんね。
でもたるみケアにはスキンケアは絶対に外せません！
たるみは血行不良、筋肉の衰えももちろんですが、お肌の真皮のダメージが大きく影響します。
日ごろのスキンケアをいかに大事にしているかでその先のたるみの進行具合が決まるわけです！
真皮にダメージを受けにくくするにはその上にある『表皮』もよい状態に整えることが必要！
そこで大事なのがお肌の生まれ変わりのスピードです。
ターンオーバーって聞いたことがある方もいますよね！
表皮は通常28日で表皮がはがれ落ちるようになっていますが、ショッキングなことに年齢を重ねるとそのスピードがとんでもないことになります！
年齢＋28日！！
例えば50歳の方なら50（歳）＋28（日）で78日もターンオーバーに時間がかかるんです！
約3倍！！
これ恐ろしくないですか？？
うまく表皮がはがれ落ちないとどんどん1番上にある『角質』がたまっていきます。
肌トラブルはこの古い角質がたまるところから始まります！
シミもこの角質がたまるとできやすいんですよ（涙）
角質がたまると化粧水や美容液も全然お肌に浸透してくれません。
しかもその角質が水分を奪ってしまうのでお肌の中は乾燥してしまいます。
お肌は本来外からの刺激から守られるように『バリア機能』というものが備えられています。
でもこのターンオーバーの乱れによってバリア機能は崩れ、紫外線やブルーライト、花粉やほこりなど様々な刺激を受けてしまうんです。
紫外線やブルーライトはバリアが弱いと一気に真皮まで到達するので肌のハリや弾力を奪ってしまいます。
よくコラーゲンとかエラスチンという言葉も聞くと思いますが、これらは真皮にあります。
ハリと弾力のもとです。
ここが攻撃されたらなかなか修復できません。
だから予防ってとっても大事！
つまり日ごろからターンオーバーを正常に近づけるお手入れが必要です！
そこで最近の私のすすめケアをご紹介。
バランシングトナー 11,000円（税込）２～３ヶ月持ちます。
ELENA 10,175円（税込）
いつものスキンケアにこの角質ケアを加えることで
・乾燥しにくい
・毛穴が閉じる
・くすみがとれる
・メイクノリがいい
・化粧水が浸透しやすくなった
などの変化がありました。
ふき取るだけでその場でたるみが上がるという理屈ではないので面倒に思うかもしれませんが、先に書いたように表皮のケアが結果的に真皮のケアにつながっていることをぜひ知って頂きたいです(*^▽^*)
表皮の状態がよくなると真皮も変化のために動きだします。
たるみ改善の近道は上からのスキンケアと内側からの食事、マッサージのケアの二刀流です！！
夏は紫外線が強いので角質がたまるスピードも上がります。
しっかり取り除いてお肌を本来の状態に戻してあげて下さいね♪
明日は皆さんが普段使っている化粧品とサロンで販売している化粧品の違いについて書きます
♡
※バランシングローションやELENAは当サロンでご購入可能です。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい(*^▽^*)
