名古屋市東区砂田橋の40歳以上のたるみ解決専門エステ『アミ・プレジール』のささきゆりかです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先日お客様がご来店されたとき、あれ？お顔が小さくなった？と思ったんです。
いつもよりお顔がスッキリされていたのですぐに気づきました。
お客様ご本人もお誕生日のときに撮影した写真を見て結構いい感じ！と思ったそう。
お客様からのこのようなご報告はとってもうれしいですね！！
お客様がこのように変化した理由はお家でコツコツ顔ヨガを続けて下さっていたから！
美顔器買ったけど結局使わない・・・
あなたはそのような経験ありませんか？
実は、私のサロンに来られるお客様の中にも、同じような悩みを持っている方がたくさんいらっしゃいます。
高機能な美顔器を使ってすぐは変化があっても、「またすぐ戻る」「続かない」――そんな声をよく聞きます。
では、どうすれば“戻らないケア”ができるのでしょうか？
美顔器が継続できない、やっても変わらないのはなぜでしょう？
それは
・使い方が面倒、続かない
・表情筋に根本的なアプローチができない
・“受け身のケア”になってしまい、自分の顔のクセに気づけない
美顔器は、あくまで補助的なツール。
本当の意味でたるみを引き上げ、キープするには、自分自身で「顔を動かす力」をつけることが大切なんです！
実際に私がたくさんのお客様のお顔を見ていて、表情のクセが余分なシワを作っているなと感じることが多くあります。
もちろんクセを簡単になくすことは難しいですが、クセに気づくことはこれから同じ表情を作らないためにもとても大切なことです。
私自身も自分の笑い方のクセを知って修正してからほうれい線の長さが変わりました！
美顔器ではこれは解決が難しかったことです。
顔ヨガで顔を鍛えることの大切さ
顔ヨガは、自分の表情筋を意識的に動かすことで、たるみにくい土台をつくっていきます。
よく体のEMSで貼るだけで腹筋割れるといものがありますが、本当に割れるのでしょうか・・・(笑)
引き締めはできても割れるまではやはり難しい・・・
それはお顔も同じ。
どうしても外側からのアプローチだけではピンポイントで筋肉を鍛えることは難しいのです。
一度覚えてしまえば、場所を選ばず毎日できるのも顔ヨガの強み。
冒頭のお客様も普段外を歩きながらやっているとのこと！
素晴らしいですよね！
顔ヨガのいいところ、“自分の力で変えていける”という実感が、自信とモチベーションにつながります！
最強の組み合わせ、それが「顔ヨガ×オールハンド」
私のサロンでは、美容マシンは使いません。
なぜなら、手だからこそ分かる・届けられる感覚があるから。
人の手のぬくもりが、自律神経にも作用し、深いリラックス効果を生み出します。
毎回
「手ってすごいですね」「これ手だけでやってます？」「ここまでフェイシャルでここまでやってもらえるんですね！」
と言っていただけるのが、私の一番の喜びです。
ただ1つデメリットはハンドの技術は筋肉を代わりに鍛えてあげることができません。
だからセルフケアとして顔ヨガを取り入れました。
顔ヨガで、毎日自分の顔を整え、オールハンドの技術で深部までほぐし引き上げる。
この“内と外からのWケア”こそが、本気でたるみを変えたい方にとっての安心安全、さらに気持ちがいい最強コンビだと私は思っています。
（スキンケアのお話はまた別の記事で）
たるみに本気で向き合いたいあなたへ
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