先週はじめての場所に行ってきました
人見知りなので（全然そう見られない）ドキドキでしたが行ってみたかったのです！！
『腸かんたん！麹づくり♡』に参加してきました
腸のお話をお話を聞いたり、自分の腸年齢をチェックした後でしょうゆ麹を一緒に作りました♪
麹はとっても興味あったけどなかなか手が出せなかったんです
でも教えてもらったら
えっ！これで終わり？（笑）っていうぐらい簡単すぎた
まだ完成してないけど、出来上がりまで大切に育てております
腸内環境を整えることは美肌への近道♪
スキンケアは大切だけど、食べるものもとっても大切
こんな偉そうなことを言っても私もまだまだなので、少しずつ意識を変えて健康的な美しさを目指したいと思います
ご一緒した皆さんありがとうございました！！
