先週はじめての場所に行ってきました✨

人見知りなので(全然そう見られない)ドキドキでしたが行ってみたかったのです!!

『腸かんたん!麹づくり♡』に参加してきました😊

腸のお話をお話を聞いたり、自分の腸年齢をチェックした後でしょうゆ麹を一緒に作りました♪

麹はとっても興味あったけどなかなか手が出せなかったんです💦

でも教えてもらったら

えっ!これで終わり?(笑)っていうぐらい簡単すぎた🤣

まだ完成してないけど、出来上がりまで大切に育てております💕

腸内環境を整えることは美肌への近道♪

スキンケアは大切だけど、食べるものもとっても大切☝️

こんな偉そうなことを言っても私もまだまだなので、少しずつ意識を変えて健康的な美しさを目指したいと思います🌈

ご一緒した皆さんありがとうございました!!